L’ernia del disco è correlata alla condizione medica della schiena del corpo umano causata dal sollevamento di oggetti pesanti o da gravi lesioni al midollo spinale. Scopri di più sul significato, il trattamento e la prevenzione dell’ernia del disco, anche popolare come Slipped Disc.
Un corpo umano è come un sistema motore costituito da varie macchine o motori, e il malfunzionamento in una qualsiasi delle sue parti ostacolerà l’attività regolare dell’intero sistema. Il corpo umano dipende principalmente dal supporto della sua schiena, cioè dal midollo spinale. E quando il midollo spinale si ferisce, provoca vari problemi al corpo, come mal di schiena, dolore alle gambe, mal di testa o intorpidimento. Una delle condizioni principali che interrompono l’attività di un midollo spinale è un disco scivolato o un’ernia del disco. È importante comprendere brevemente la condizione in modo che le persone si prendano cura della loro colonna vertebrale ed evitino danni gravi.
Cos’è il disco scivolato (erniato)?
Il midollo spinale è racchiuso all’interno di ventiquattro ossa o vertebre. Queste ossa si connettono tra loro con l’aiuto di un cuscino chiamato disco intervertebrale. I dischi intervertebrali forniscono sicurezza all’osso proteggendolo da qualsiasi strappo o lesione da torsioni, flessioni o camminate. Il disco è una coalizione di due parti: Nucleus Pulposus e Annulus Fibrosus.
Nucleus Pulposus nella parte interna del disco che consiste in un liquido gelatinoso e l’Anulus Fibrosus è la sezione esterna del disco.
A causa della forte pressione o lesioni alla colonna vertebrale, il nucleo polposo dal disco intervertebrale si gonfia. E con il tempo, inizia a scoppiare attraverso una lacrima nell’Anulus Fibrosus, trasmettendo pressione al nervo spinale o alla Cauda Equina, che è una raccolta di radici nervose spinali.
Questa condizione causa un forte dolore alla parte posteriore o inferiore della parte del corpo, che continua con intorpidimento o sensazione di formicolio.
Trattamento per scivolamento del disco o ernia del disco
Una volta che un paziente inizia a sperimentare un forte dolore alla schiena, dovrebbe cercare immediatamente l’aiuto del medico. Dopo aver diagnosticato le condizioni del paziente, il medico determinerà il trattamento corretto per il dolore. Di seguito sono riportati i passaggi che comprendono il trattamento dello slip-disc:
1) Esercizio fisico: l’esercizio fisico aiuta a risolvere il problema in larga misura. Aiuta anche ad evitare gli effetti collaterali dei farmaci e riduce il dolore sviluppato dall’ernia del disco.
2) Farmaci: i farmaci da banco aiutano a controllare il dolore e producono sollievo al paziente. Il farmaco funziona anche come miorilassanti. L’iniezione epidurale di steroidi viene somministrata direttamente nell’area lesa per curare la condizione al più presto. Questi farmaci (OTC) sono disponibili nella sezione antidolorifica.
3) Applicare acqua calda o ghiaccio nella zona interessata.
4) Chirurgia: la maggior parte dei medici cerca di evitare l’intervento chirurgico poiché causa più problemi al paziente a lungo termine. Ma nei casi più gravi, diventa obbligatorio curare il paziente con l’aiuto della chirurgia.
5) Riposo: è il trattamento principale per curare la condizione in quanto aiuterà la colonna vertebrale a rilassarsi e ad evitare il dolore
6) Sostituzione del disco artificiale: è una forma di trattamento molto contemporanea in cui il medico cerca di sostituire l’intero disco con il disco 3D artificiale o può optare per la seconda opzione, ovvero la sostituzione del nucleo del disco. Non è molto importante nella maggior parte dei paesi; tuttavia, i medici stanno ora cercando di rendere questo trattamento più diffuso.
Prevenzione per scivolamento del disco o ernia del disco
Di seguito sono riportate le poche opzioni che potrebbero aiutare a evitare il disco scivolato o l’ernia del disco:
- L’esercizio fisico regolare aiuta a rafforzare i muscoli addominali e della schiena, previene anche l’aumento di peso, che è uno dei motivi principali per lo sviluppo del dolore al disco scivolato.
- Evitare di trasportare oggetti pesanti: il sollevamento di oggetti pesanti può esercitare pressione sui muscoli e sulla schiena. Provoca gravi danni al midollo spinale e alla fine porta a uno scivolamento o ernia del disco.
- Mantenimento di una buona postura.
- Dare riposo alla schiena. Le persone che devono sedersi per lunghe ore negli uffici dovrebbero dare riposo alla loro spina dorsale. Dovrebbero evitare di stare seduti costantemente e allungare il corpo di tanto in tanto.
- Mantenere una dieta sana
- Mantieni il corpo idratato
- Meno apporto di sale
- Smetti di fumare
Conclusion
Quando un corpo è in forma e molto attivo, le persone non pensano prima di svolgere qualsiasi compito fisico duro. Sollevare oggetti pesanti o piegarsi verso qualcosa con un movimento rapido può danneggiare il corpo e potrebbe non provocare alcun dolore all’istante, ma potrebbe causare gravi danni in futuro. Questo dolore si sviluppa maggiormente nella vecchiaia. Pertanto, è necessario pensarci due volte prima di sottoporsi a qualsiasi attività fisica che coinvolga la schiena o il midollo spinale in modo che possa evitare qualsiasi lesione interna.
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